荷香栗子雞飯

荷香栗子雞飯

栗子雞飯
栗子雞飯
荷葉雞飯唔難整,我今次用電飯煲去整,所有材料放入電飯煲就搞掂,最犀利,就係荷香味比用水蒸更重,雞肉更滑,再加埋秋天當造的栗子,這個飯,絕對係簡單易煮,味道一流
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準備時間15 minutes
烹調時間30 minutes
Total Time45 minutes
菜式類別: 主菜
地區: 中式
卡路里(每份): 380
份量: 4 人份量

Ingredients
 

有味飯

  • 230 g 絲苗米 (電飯煲量杯1.5杯)
  • 1.5 cup (按電飯煲指示)
  • 1 tsp 海鹽
  • 1 tsp 雞粉

栗子雞材料

  • 450 g 雞柳
  • 15 pcs 栗子 (已去殼)

亦可以用急凍栗子,我就建議用零食栗子(下面有圖片參考)

  • 1 pcs 荷葉

雞肉醃料

  • ½ tsp 海鹽
  • ½ tsp 蒜粉
  • ¼ tsp 胡椒粉
  • 2 tsp 粟粉
  • 1 tsp
  • 1 tsp

蔥油調味料

  • 80 g 蔥粒
  • ½ tsp 海鹽
  • ½ tsp 雞粉
  • 50 ml

Instructions
 

  • 荷葉先用約攝氏60度熱水浸2-3分鐘至軟身,隔水備用
  • 雞肉用醃料撈勻醃10分鐘,再加栗子混合好備用
  • 有味飯材料放入飯煲,荷葉褶好,表面搽上少許油,放入飯煲內,鋪上雞肉栗子料,按下按鈕煮飯即可
  • 飯熟,將荷葉拿走,所有材料和飯混合好,再焗10分鐘,盛出,加蔥油享用即成

蔥油做法

  • 將油放入鑊用中大火加熱,放入蔥粒炒10秒
  • 盛起加入餘下調味料混合好即可

Notes

零食栗子
重點
1 荷葉不要用熱水煮,香味會嚴重流失
2 若擔心材料壓扁飯粒,可以將荷葉和材料放在能放入電飯煲的蒸架上
 
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相關字句: lotus leaves, recipe, rice cooker, 海南雞飯, 荷葉, 電飯煲, 食譜

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