將魚柳切件,再沾滿蛋漿,煎成黃金魚柳,再配上新鮮番茄汁,真係好食到暈,唔需要加茄汁,個汁一樣又紅,又夠味,跟我整一次,包你鍾意
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Ingredients
- 750 g 魚柳
- 40 g 洋蔥 (約1個,去衣,切件)
- 3 pcs 番茄 (洗淨, 切件)
- 1 tbsp 蔥粒
- 2 pcs 雞蛋
- 3 tbsp 粟粉
汁料
- 1 tsp 老抽
- 1 tsp 糖
- 2 tsp 魚露
- 1 tsp 雞粉
- 250 ml 水
芡粉水
- 1 tbsp 粟粉
- 3 tbsp 水
醃料
- 1 tsp 海鹽
- 1 tsp 蒜粉
- ½ tsp 白胡椒粉
Instructions
- 魚柳切件,加入醃料先醃10分鐘,再加雞蛋和粟粉拌勻
- 易潔鑊用中火燒熱,落3-4 tbsp油,加入魚柳煎至兩面金黃(約3-5分鐘)盛起備用
- 鑊用中大火燒熱,加入洋蔥炒1分鐘至軟身,加入番茄和糖炒2分鐘至軟身加水和雞粉拌勻,蓋上蓋轉慢火,煮10-15分鐘或至番茄溶化
- 加魚露,老抽調味試味,轉大火,加入芡粉水令汁料濃稠
- 加入魚柳, 快手兜勻上碟,灑上蔥花即可