窩蛋牛肉飯

窩蛋牛肉飯

窩蛋牛肉飯非常好食,調味不需要多,簡單的加點蠔油菜加冬菜,已經非常惹味,再加燕麥片和麵包糠,牛肉爆汁又滑溜
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準備時間10 minutes
烹調時間30 minutes
菜式類別: 主菜
地區: 港式
卡路里(每份): 420
份量: 4 人份量

Ingredients
 

  • 450 g 免治牛肉
  • 30 g 天津冬菜 (洗淨 [fig1])
  • 50 g 雜豆 [fig2]
  • 1 pcs 雞蛋
  • 2 cup 絲苗米 (約380g [fig3])
  • 2 cup (約420ml)

牛肉醃料

  • 30 g 燕麥片 [fig4]
  • 30 g 麵包糠 [fig5]
  • 1.5 tbsp 蠔油 [fig6]
  • 1 tsp 蒜粉 [fig7]
  • 1 tsp
  • 180 ml (按情況加)

Instructions
 

  • 牛肉用醃料撈勻,加入天津冬菜,雜豆撈勻
  • 將牛肉放入電飯煲蒸架, 飯洗淨放入飯煲內膽,加水
  • 飯煲內膽放入飯煲,加上鋪滿牛肉蒸架,按下按鈕煮飯(至少都要煮15分鐘)
  • 牛肉放回飯上,加上雞蛋,即可享用

Notes

食材圖片
重點提示
若沒有電飯煲蒸架,可以等飯煲內的水收乾至飯粒開始呈現時(飯表面仍有水蓋著),將牛肉放上去,蓋好蓋,將牛肉蒸熟
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相關字句: ground beef, recipe, rice cooker, 免治牛肉, 蒸, 電飯煲, 食譜

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