🍚台式滷肉飯

🍚台式滷肉飯

台式滷肉飯,通常最快都要炆1個小時才能煮好,我通少獨家創新做法,只需30分鐘就可以做到,而其30分鐘內還可以煮好溏心蛋和時菜,高速但絕不馬虎,味道非常之好,短片全是秘訣,記得要睇清楚,保證好味道
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準備時間15 minutes
烹調時間40 minutes
Total Time55 minutes
菜式類別: 主菜
地區: 中式
卡路里(每份): 380
份量: 3 人份量

Ingredients
 

  • 400 g 免治豬肉 (或梅頭切粒)
  • 1 cup 時菜 (椰菜花或其他)
  • 4 tbsp 即食酸菜 ( 切粒 fig1 或日式醃製蘿蔔)
  • 2 pcs 溏心蛋 (切半 / 看下面有關做法)
  • 3 tbsp 紅蔥頭粒
  • 3 tbsp 香酥紅蔥片 (fig2)
  • 1 tbsp 蒜蓉
  • 3 bowl 白飯

鹵水汁

    Group A

    • 1.5 tbsp 印尼甜豉油 (fig3)
    • 1 tsp 五香粉 (fig4)
    • 2 tsp 老抽 (fig5)
    • 1 tbsp 紹興酒 (fig6)
    • 1 tsp 生抽 (fig7)
    • 0.25 tsp

    Group B

    • 10 g 冰糖 (fig8)
    • 2 pcs 八角 (fig9)
    • 2 pcs 桂葉 (fig10)
    • 200 ml 清水

    Instructions
     

    • 用大火將鑊燒熱,落1茶匙油,放入豬肉,炒至轉色,盛起隔油備用
    • 用中大火將鑊燒熱,落1茶匙油,加入蒜蓉,紅蔥頭再炒2分鐘
    • 滷水汁Group A 攪勻試味,若嫌太濃味,可以用一半份量
    • 加回豬肉,加入滷水汁Group A (按照步驟3決定加1半或全部) + Group B煮滾,轉細火蓋頂,炆15分鐘
    • 炆豬肉期間,可以煮好溏心蛋及時菜
    • 飯裝入3個大碗,周邊有舖上時菜,鹹菜粒,溏心滷水蛋(切半),於中間舖上滷肉即成

    Notes

    食材圖片-按下圖片放大
    滷肉飯
    NOTES
    獨家溏心蛋食譜:https://youtu.be/iRRRm0jL5e0
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