雙味噌肉丁蒸南瓜

雙味噌肉丁蒸南瓜

係『孤高』搜尋器搵下蒸南瓜食譜,差不多清一色都係蒜蓉豆豉排骨蒸南瓜
老實講,豆豉唔係個個小朋友都啱食,個種鹹香味,要味蕾退化到一定程度嘅大朋友先會覺得好味道,我阿囡見到就會耍手擰頭,死都唔食
做人父母,要小朋友食得開心,真係諗盡辦法,好笑係,阿囡唔知點解,又好鍾意食日式味噌,所以我計上心頭,就用雙味噌去做,而網路上好似無咩人會咁整
搏一搏,結果好好食,啲南瓜本身帶甜,加上味噌鹹香,變得非常夾,又唔會太鹹,南瓜仲要整到軟綿綿,入口即溶,好正
至於肉丁,因為蒸,肉片的話,蒸過龍會好鞋,所以用肉丁,蒸耐啲都唔怕,因為南瓜都要時間先蒸得透㗎
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準備時間15 minutes
烹調時間25 minutes
Total Time40 minutes
菜式類別: 主菜
地區: 日式
卡路里(每份): 290
份量: 4 人份量

Ingredients
 

  • 450 g 梅頭豬肉 (切丁)
  • 300 g 日本南瓜 (去皮/去核/切片)
  • 2 tsp 麻油
  • 2 tsp 芝麻
  • 2 tsp 蔥粒

調味料

  • 5 tsp 赤味噌
  • 1 tbsp 白味噌
  • 1 tsp 日式醬油
  • 1 tsp 麻油
  • 2 tsp 味霖
  • 2 tsp

Instructions
 

  • 將⅔調味和豬肉拌勻,將⅓調味料和南瓜片拌勻
  • 碟內,先鋪上南瓜,在鋪上豬肉,用大火,隔水蒸18分鐘
  • 灑上麻油,再用芝麻,蔥粒裝飾即可

Notes

重點:
今次需要倒汗水令汁料增加,所以不要用竹籠蓋或保鮮紙包著
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相關字句: easy recipe, miso, pork, steam, 南瓜, 味噌, 簡單食譜, 蒸豬肉, 豬肉

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