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–
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通少沙拉骨
Prep Time
30
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
50
minutes
mins
Course:
主菜
Cuisine:
中式
Servings:
4
people
Equipment
▢
氣炸鍋
Ingredients
1x
2x
3x
▢
900
g
金沙骨
▢
80
g
粗粒蕃薯粉
(* 或中麵粉,粟粉都可以,但番薯粉較脆)
醃料
▢
1
tsp
蒜粉
([fig1])
▢
1
tsp
鹽
▢
2
tsp
糖
▢
2
tsp
沙茶醬
([fig2])
▢
1
tsp
蠔油
([fig3])
▢
100
ml
乳酪
([fig4]含糖)
▢
1
pcs
雞蛋
汁料
▢
6
tbsp
蛋黃醬
([fig5])
▢
4
tbsp
煉奶
([fig6])
▢
2
tsp
檸檬汁
Instructions
將一字排用醃料醃製至少1個小時或更長時間
汁料混合好,放入雪櫃冷藏備用
焗盤加入蕃薯粉,再將每條排骨沾滿蕃薯粉等10分鐘備用
放入預熱好氣炸鍋,掃油,190°C/380°F 焗8分鐘,
反轉,掃油,200°C/390°F 焗7分鐘
大碗放入剛剛氣炸好的排骨,加入混合醬料混合上碟即可
Video
Notes
*時間越長,乳酪效力越好,排骨會較腍
* 焗爐可以用200°C/390°F度焗30-40分鐘,若開始燶要蓋錫紙
* 亦可以中細火半煎炸,每面煎5-8分鐘,最後用大火翻炸每面30秒即可
食材圖片 [按下圖片放大]
Video:
https://youtu.be/2Y5QgKKDX-w