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Nutrition Label
–
+
servings
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Normal
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番茄豬扒
Prep Time
10
minutes
mins
Cook Time
30
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Course:
主菜
Cuisine:
港式
Servings:
4
人份量
Ingredients
1x
2x
3x
豬扒材料
▢
900
g
無骨豬扒
(約5塊/1.5cm厚)
▢
40
g
洋蔥
(約1個/切件)
▢
100
g
番茄
(若2個/切件)
▢
2
tbsp
蒜蓉
▢
2
pcs
紅蔥頭
(切件)
豬扒醃料
▢
1
tbsp
生抽
▢
1
tsp
老抽
▢
2
tsp
糖
▢
½
tsp
雞粉
▢
½
tsp
美極
▢
1
tbsp
乳酪
(fig2/非必要)
▢
1
tbsp
粟粉
▢
1
tbsp
油
番茄汁醬
▢
1
tsp
老抽
▢
1
tsp
美極
(fig4)
▢
½
tsp
雞粉
▢
2
tbsp
茄膏
(約2tbsp)
▢
2
tbsp
茄汁
▢
1.5
tbsp
黃糖
▢
300
ml
水
芡粉水
▢
2
tbsp
粟粉
(fig6)
▢
3
tbsp
清水
Instructions
豬扒兩面拍鬆,加入醃料醃製至少30分鐘
鑊用中大火燒熱,加入2tsp油,加入豬扒,每面煎2-3分鐘(至8成熟),盛起
原鑊用中快火燒熱,加入1tsp油,加入紅蔥頭,蒜蓉和洋蔥炒1-2分鐘至軟身
加入番茄和½ tsp砂糖炒1分鐘,加入汁料轉細火炆5分鐘,關火,加入豬扒再煮5分鐘
開大火將汁料煮開,加入粟粉水勾芡,上碟即可
Video
Notes
食材圖片-按下圖片放大