照燒牛肉卷

照燒牛肉卷

呢道食譜特別為咗滿足一家大小設計,傳統用金菇,我改用同科的海鮮菇,食落更加爽脆鮮甜。不過,小朋友通常對菇無咩興趣,特別係我個囡,見到菇就會掉頭走,我專登用紅蘿蔔絲取代部分牛肉卷入面嘅菇,呢個配搭真係啱晒,食落爽脆又甜,小朋友一定好鍾意。再配埋我獨家自製的日式照燒汁,包住香滑入味嘅肥牛肉卷,味道一流,食咗一啖真係停唔到口!
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準備時間20 minutes
烹調時間20 minutes
Total Time40 minutes
菜式類別: 主菜, 伴菜
地區: 日式
卡路里(每份): 425
份量: 3 人份量

Ingredients
 

  • 500 g 肥牛肉片
  • 150 g 海鮮菇
  • 120 g 紅蘿蔔 (去皮/刨絲)
  • 1 tbsp 芝麻
  • 1 tbsp 粟粉

調味料

  • ½ tsp 砂糖
  • ½ tsp 黑椒粉
  • tsp

汁料

  • 3 tbsp 日式醬油 (fig1)
  • 3 tbsp 味醂 (fig2)
  • 3 tbsp 清酒 (fig3)
  • 1 tbsp 砂糖
  • 1 tbsp 牛油
  • ½ tsp 雞粉
  • 150 ml 清水

芡粉水

  • 2 tbsp 粟粉
  • 3 tbsp 清水

Instructions
 

  • 將每片肥牛平放,放上一些海鮮菇或紅蘿蔔絲,慢慢捲起
  • 捲到尾段時,先搽些粟粉,再捲好壓實埋口備用
  • 平底鍋加入2茶匙油,用大火燒熱,先將封口向下煎至金黃,牛肉表面撒上調味料
  • 反去另一面,煎至金黃盛起隔油備用
  • 平底鍋加入汁料煮滾,加入芡粉水勾芡至濃稠
  • 熄火, 將牛肉回鑊, 沾滿醬汁上碟, 灑上芝麻即可

Notes

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相關字句: Beef Rolls, recipe, Seafood mushrooms, Teriyaki sauce, 家庭食譜, 日式照燒汁, 海鮮菇, 肥牛肉片, 食譜

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