吉列豬扒

吉列豬扒

這款創新的低溫氣炸豬扒,完美結合了酥脆的外層與軟滑多汁的質感,保證試過一口,便無法忘懷這種豐富的口感享受!我獨家的做法是先將麵包糠用小火炒至金黃,這樣不僅確保外皮色澤均勻,還能鎖住那酥脆的完美口感。接著以低溫氣炸慢慢烹調豬扒,能保持肉質嫩滑多汁,同時讓麵包糠更加脆口,並避免在高溫下變焦或顏色過深。這種做法特別適合想要享受油炸豬扒口感,卻又不想用大量油的人。既健康又美味!無論是搭配沙拉還是白飯,這款低溫氣炸豬扒都能讓你的味蕾大大滿足。
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準備時間20 minutes
烹調時間40 minutes
Total Time1 hour
菜式類別: 主菜
地區: 日式
卡路里(每份): 480
份量: 4 people

Equipment

  • 氣炸鍋

Ingredients
 

  • 650 g 無骨豬扒 (約2.5cm 厚)
  • 150 g 日式麵包糠 (fig1)
  • 80 g 中筋麵粉
  • 55 g 雞蛋 (約1隻)

醃料

  • 1.5 tsp 海鹽
  • 1 tsp 蒜粉
  • 1 tsp
  • 2 tbsp 清水

Instructions
 

  • 豬扒用鬆肉針或小刀,前後兩面刺上小孔,用醃料醃15分鐘
  • 鑊內加入2-3湯匙油用小火燒熱,加入麵包糠炒成金黃,盛起備用
  • 豬扒上麵粉,蛋漿和麵包糠,放入氣炸鍋炸籃
  • 用氣炸鍋130°C/250 F,氣炸30-35分鐘
  • 豬扒切件享用即可

Notes

食材圖片 - 按圖片放大
焗爐做法:
焗爐可以用140°C/275°F度焗35-40分鐘
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