五香沙茶脆雞翼

五香沙茶脆雞翼

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脆雞翼
脆雞翼
最近真係超忙😮‍💨，阿囡中COVID已經一星期，其實佢無咩嘢，精靈活潑，但就係咁，我就更忙，返工忙到屎都無時間痾，仲要照顧埋佢，要同佢做下佢功課，陪下佢消磨日晨，我自己之前百病纏身又未復原，好彩太太同我仲未確診，唔係我真係頭痕，今日個雞翼，我朝早返工前醃頂，焗30分鐘就食得，完全唔需要睇火咁麻煩，好彩我忙仍然有啲小聰明，識得整啲咁簡單菜式，如果晚餐仲要我煮40幾分鐘，我諗我會暴斃死係廚房到
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準備時間5 minutes
烹調時間40 minutes
Total Time45 minutes
菜式類別: 主菜
地區: 新式
卡路里(每份）: 520
份量： 3 人份量

Ingredients
 

  • 12 pcs 雞全翼
  • 2 tbsp 粟粉

醃料

  • 1 tsp 雞粉
  • 2 tsp 海鹽
  • 2 tsp 砂糖
  • 1 tsp 蒜粉
  • 1 tsp 五香粉
  • 1 tbsp 沙茶醬
  • 1 tbsp 油

Instructions
 

  • 雞全翼用醃料醃3小時或以上，烤焗前再撈上粟粉
  • 放入焗爐用220°C / 425°F，焗20-25分鐘即可

氣炸鍋做法

  • 用190°C / 375°F，焗13－16分鐘即可
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相關字句： air fry, chicken wings, recipe, savory, 惹味, 烤焗, 雞翼, 食譜
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